Acordei às 9, Fui até a cozinha.. 

coloquei água pro chá e escolhi os feijões.

Sobraram poucos.. mas o suficiente para matar a fome.

A fome de amor..

A fonte de energia que gera brilho nos olhos.

São esses poucos feijões que realmente importam.

Pequenos feijões.. Pequenos detalhes; leves carinhos..

O sossego..
O sossego está na água cristalina.
Na consciência limpa.
O sossego é o olhar sorridente no semblante inocente de um bebê.

É a caminhada noturna na praia vazia com os pés descalços.

É o banho de chuva que antecede banho morno no final da tarde.. 

É o sofá que aconchega com a colcha limpa e macia. 

É o bolinho de banana com o café com leite, 

O sossego..
O sossego É Aquele romance dos anos 90, num domingo chuvoso deitado em teus braços.

A massagem nas costas, ouvindo uma música serena.
O piano que me faz meditar.
O fascínio de um céu estrelado.

O sussurro que me fez dormir..

O sossego.

O vento fresco no rosto.
O repouso.


numa manhã nublada. 

O repouso por trás do rosto abatido..
O desabafo.

A luz suave que surge na escuridão, revelando a singela paz
O alívio transmitido pelas notas de um piano.
Em teu colo, apreciando a imensidão deste céu estrelado.
A paz é simples.

E o paraíso é aqui. Dentro de mim

A felicidade...

A felicidade vem com o vento.. 

que transpassa a casa pelas portas semi-abertas,

balançando as cortinas.. quase como uma valsa.

Os simples prazeres, 

As saudáveis ações..

Passos curtos, na direção certa.

A satisfação, a gratidão, a tranquilidade.

A paz de espírito..

Os feijões que importam.

Um sentimento bom..

Uma sintonia gostosa, de pensamentos,

sentimentos e afinidades.

Me dê um pouco mais de ti.

(Ramon Paes)

Te tenho na mente, no porta-retrato e no coração..
Sou parte de ti..
Parte das coisas boas te tu deixou impregnadas na minha alma.
Ontem chorei quando ouvi tua música predileta..
Não foi tristeza; não.. foi emoção.
Sinto teu espírito me acolhendo em momentos de auto-conflito..
Teu colo ainda está aqui.. no meu travesseiro.
Sei que tu está em paz, descansada..
Logo mais estarei por ai também.

(Ramon Paes)

Creio que, às vezes, nós temos que dar um tempo para a tristeza, um espaço para a melancolia. Acho que isso é importante para se reerguer com mais clareza futuramente..
Não ficar remendando toda hora os buracos na capa de chuva. Deixar-se se molhar um pouco.. de peito aberto.. Para depois sim, com calma, com a cabeça no lugar e os pés no chão, se cobrir com mais conforto e serenidade.

(Ramon Paes)

A profundidade de sensações, emoções e pontos de vista sobre as coisas, e detalhes, variam muito, entre as pessoas. Por exemplo; para alguns um quadro de Van Gogh é um desenho.. pra outros é uma viajem..
A arte, o mar, o céu estrelado, a música, o amor, um determinado lugar ou momento..
Envolvem a alma, ou não.

(Ramon Paes)

índio Cherokee

Uma noite, um velho índio Cherokee contou ao seu neto sobre uma batalha que acontece dentro das pessoas... Ele disse:

"Meu filho, há uma batalha entre dois lobos dentro de todos nós. "Um é mau - É a raiva, inveja, tristeza, desgosto, cobiça, arrogância, auto-piedade, culpa, ressentimento, inferioridade, mentiras..."

"O outro é bom - é motivo de alegria , paz, amor, esperança, serenidade, humildade, bondade, benevolência, empatia, generosidade, verdade, compaixão e fé."

O neto pensou naquilo por alguns minutos e perguntou ao seu avô: "Qual lobo vence?"

O velho Cherokee simplesmente respondeu: "O que você alimenta".

(Desconheço o autor)

Pedras me ensinaram a voar

..Pedras me ensinaram a voar
O mundo me ensinou a perder.
A vida me ensinou a morrer;
Mas não é difícil cair,
quando você flutua como uma bala de canhão..

(Damien Rice)

Venho me afastando do negativismo..

Venho me afastando do negativismo..
de criticas excessivas, grosserias, estupidez.
Procuro não me envolver com pessoas inflexíveis e intolerantes.
Mantenho a distancia de pessoas frias;
Pessoas que não sabem dar uma palavra de carinho.
Me mantenham distante.

(Mon Ra)